2025年1月22日(水)
・スパイス炒り卵チリチキン
・ご飯(お米は廣川農園様のプリンセスサリー)
・春菊の白ごま和え
今日はある物で簡単に。
少し暖かくなってきましたね。
このぐらいの気温の時は、冬の間体に溜め込んだ油分を排出したいのか、少し苦味のある野菜が食べたくなります。
春菊はシュウ酸が少ないので生で食べてもOK！
苦味のある野菜は冬に溜まった老廃物を排出して、新陳代謝を高めてくれる効果があるそうです。
インドハウスバーKizO：@kizofkzw
愛媛県松山市道後北代2-28
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KizO
